به نقل از «فارس»

بیش از 7 هزار آبیکی بالای 30 سال، مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند

تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۴۳۴۱۱

به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، قلب عضوی از بدن است که به عنوان اصلی ترین عضو به کل بدن سلامتی و نیرو می بخشد و به انسان امکان شاد بودن و زندگی باکیفیت تر  می دهد.

سلامت قلب را با انتخاب شیوه زندگی سالم و تغییر ساده سبک زندگی و تغذیه می توان تضمین و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کرد.

فهیمه روستاپیشه کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک در گفت و گو با خبرنگار فارس در این شهرستان بیماری قلبی را گرفتگی دیواره رگ های خونی به دلیل وجود رسوبات چربی دانست و اظهار کرد: زمانی که این گونه رسوبات افزایش پیدا می کنند، مانع می شوند تا خونی که حامل اکسیژن و مواد مغذی است به طور عادی در رگ ها جریان پیدا کند و مواد لازم به قسمت های مختلف بدن برساند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی افزود: شریان های کوچکی که در اطراف قلب پراکنده شده اند نیز جز رگ هایی محسوب می شوند که رسوبات در آنها ته نشین می شوند. اگر هر کدام از این رگ ها به نوعی مسدود شوند، احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد.

این کارشناس در خصوص علائم بیماری قلبی بیان کرد: در مراحل اولیه، بیماری قلبی دارای هیچ گونه علامت خاصی نیست. با این حال از علائم خطر می توان به: فشار خون و کلسترول بالا اشاره کرد. زمانی که بر شدت بیماری افزوده می شود، دردهای مقطعی در قفسه سینه، بازوها و چانه به ویژه پس از فعالیت شدید بدنی احساس خواهد شد.از دیگر علائم بیماری می توان به تپش قلب و کوتاه شدن نفس ها اشاره کرد.

کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک فشار خون بالا را مهم ترین عامل قابل کنترل سکته های مغزی و عامل خطر عمدی بیماری های قلبی و عروقی  فشار خون بالا ذکر کرد و افزود: اضافه وزن و چاقی اضافه وزن و چاقی خطر ایجاد فشار خون بالا، دیابت(قند خون بالا، تنگی و گرفتگی شریانها) را افزایش دهد. تجمع چربی در ناحیه شکم نیز یک عامل خطر محسوب می شود.

روستاپیشه ادامه داد: کلسترول خون بالا از اولین دلایل ایجاد این بیماری، بالا بودن کلسترول خون است. کلسترول بد خون به رگهای خونی می چسبد و انباشته شدن این مواد چربی(LDL) به مرور زمان باعث زیاد شدن رسوبات می شود و جریان خون را در رگ مورد نظر مسدود می کند.

وی اضافه کرد: قند خون بالا شانس افراد دیابتی برای ابتلا به بیماری های قلبی در برابر افراد غیر حیاتی است، تغذیه نامناسب مصرف زیاد نمک می تواند منجر به فشار خون بالا شود. مصرف زیان انواع چربی میتواند باعث گرفتگی رگ ها شود.

این کارشناس خاطرنشان کرد: کم تحرکی -کم تحرکی خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد و استعمال دخانیات-استعمال دخانیات خطر بیماری های قلبی را هم دو برابر می کند.

کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک با اشاره به اجرای برنامه خطرسنجی سکته های مغزی و قلبی شامل گرفتن قند و چربی خون در پایگاه های بهداشتی و معرفی به مرکز بیاضیان و بیمارستان دولتی شهدا برای افراد بالای 30 سال توضیح داد: بر اساس سامانه سیب طبق آخرین آمار جمعیت هدف از اوایل امسال تاکنون 55 هزار و 509 نفر در این شهرستان بالای 30 سال دارند که از این تعداد، 51 درصد بر اساس شاخص 100 درصدی و بر اساس شاخص 45 درصدی استان، 27 درصد انجام شده است.

خطرسنجی سکته های مغزی و قلبی بیش از 12 هزار نفر از افراد بالای 30 سال

روستاپیشه افزود: باید برای  24 هزار و 979 نفر خطرسنجی انجام شود که تاکنون برای 12 هزار و 944 نفر انجام شده که با بررسی قند و چربی این افراد و مداخله توسط بهداشت و پزشکان پایگاه ها و ارجاع آنها در صورت نیاز به سطح دو و پیگیری مراقبت توسط مراقبان سلامت، ماهانه یک بار دیابت و فشارخون آنها و هر سه ماه یک بار توسط پزشک ویزیت می شوند.

وی ادامه داد: از 12 هزار و 944 نفری که خطرسنجی انجام شده 7 هزار و 224 نفر زن و 5 هزار و 720 نفر مرد هستند که سطح خطر کمتر از 10 درصد و مراجعه سالی یک بار شامل 8 هزار و 932 نفر می شود، سطح خطر 350 نفر بین 10 تا 20 درصد و هر 9 ماه یک بار مراجعه، سطح خطر 24 نفر بین 20 تا 30 درصد هر 6 ماه یک بار مراجعه و 466 نفر دارای سابقه بیماری قلبی و عروقی هستند که هر سه ماه یک بار لازم است به پایگاه های بهداشتی مراجعه کنند. این در حالی است که بر اساس خطرسنجی انجام شده طبق سامانه سیب، دو هزار و 97 نفر از افراد بالای 30 سال به چاقی مبتلا بوده  و 4 هزار و 955 نفر هم اضافه وزن دارند.

این کارشناس مهمترین فاکتورهای خطر قابل پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی را عدم مصرف سیگار، کنترل فشار خون بالا، کنترل چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن و فعالیت بدنی و تحرک برشمرد و تصریح کرد: برخی عوامل خطری وجود دارد که ما قادر به کنترل آنها نیستیم که شامل افزایش سن، جنسیت، زمینه ژنتیک و سابقه فامیلی می شود. برخی از عوامل خطری که ما قادر به کنترل آنها هستیم شامل عدم مصرف سیگار، کنترل فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی، دیابت و رژیم غذایی می شود.

کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک افزود: با فعالیت بدنی روزانه، پیاده روی، انجام حرکات کششی، مدیریت استرس و اضطراب، رژیم غذایی مناسب و کنترل فشار خون، کلسترول و قندخون می توانیم سلامت قلبمان را حفظ کنیم و عمری طولانی تر و سلامت تری داشته باشیم که لازم است هوای قلب را با اقدامات و راهکارهای مناسب، بیشتر داشته باشیم.

انتهای پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی بیماری های قلبی فشار خون بالا قلبی و عروقی بیماری قلبی بالای 30 سال ماه یک بار انجام شده اضافه وزن بر اساس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۴۳۴۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چند باوراشتباه درباره بیماری ام اس

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سرور عدوانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به باورهای غلط بیماری MS گفت: اینکه مبتلایان به ام اس نمی‌توانند ازدواج کنند و یافرآیند بچه‌دار شدنشان دچار مشکل است، باوری کاملا اشتباه است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: با توجه به اینکه بیشتر مبتلایان به ام اس معمولا در سن پایین درگیر این بیماری می‌شوند و یا هنوز به سن باروری نرسیده باشند ممکن است این موضوع برای این افراد نگران کننده باشد، این باور از اساس اشتباه و بیماران مبتلا به ام اس هیچ مشکلی برای ازدواج ندارند و تحت نظر پزشک به راحتی می‌توانند مادر یا پدر شوند.

متخصص بیماری‌های اعصاب و روان درباره احتمال ابتلای فرزندان مبتلا به ام اس نیز توضیح داد: مبتلایان به این بیماری باید این نکته را مد نظر داشته باشند که شاید نوزادانی که از پدر و مادر مبتلا به ام اس متولد می‌شوند ریسک بیشتری ازنظر ابتلا به این بیماری در مقایسه با سایر افراد جامعه داشته باشند ولی اصلا به این شکل نیست که این احتمال درصد بالایی را به خود اختصاص دهد.

عدوانی تاکید کرد: این تفکر که اگر مبتلا به ام اس هستید حتما نوزاد شما هم با این بیماری متولد می‌شود از اساس اشتباه و غلط است.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بیان اینکه برخی طیف‌های بیماری ام اس می‌تواند از طریق وراثت منتقل شود توضیح داد: تا زمانیکه آزمایش‌های ژنتیک انجام نشده، هیچ فردی نمی‌تواند درباره ریسک ابتلای بالای سایر افراد خانواده به این بیماری نظر قطعی دهد.

وی گفت: تعداد پدران و مادرانی که هر دو مبتلا به ام اس بوده‌اند و نوزادی کاملا طبیعی به دنیا آورده‌اند کم نیستند.

عدوانی با تاکید بر اینکه مسئله‌ای که درباره ام اس مد نظر است فارغ از مسایل ژنتیکی موضوعات محیطی است، اضافه کرد: در نهایت علت اصلی این بیماری و خیلی از فاکتورهای ابتلا به آن هنوز شناخته نشده است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به باور اشتباه دیگری مبنی بر اینکه ام اس بیماری مختص به جوانان است توضیح داد: اصلا به این صورت نیست و این بیماری در کودکان و یا افراد بالای 60 یا 70 سال هم دیده می‌شود.

کاهش طول عمر باور اشتباه دیگری درباره مبتلایان به ام اس است که این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب به آن اشاره کرد و افزود: این بیماری طول عمر افراد را کاهش نمی‌دهد، خیلی از افراد زمانی که متوجه می‌شوند به ام اس مبتلا شده است، مبنا را بر این قرار می‌دهند که با اختلال عملکرد عمده مواجه‌اند.

وی  با بیان این مسئله که الزاما همه‌ افراد مبتلا به ام اس دچار مشکل شدید در راه رفتن می‌شوند و یا  در نهایت بینایی خود را از دست می‌دهند را تصور اشتباهی عنوان کرد و توضیح داد: بیماری ام اس با توجه به درمان‌های نوینی که وجود دارد به میزان قابل توجهی قابل کنترل است، شاید در سالهای دور مثلا 20 یا 30 سال پیش درمان قابل توجهی برای این بیماری وجود نداشت ولی در حال حاضر بخش عمده‌ای بیماران به صورت موفقیت آمیز درمان شده و به زندگی عادی برمی‌گردند.

عدوانی گفت: ام اس احتمال حملاتی به سیستم عصبی را در پی دارد یا حتی بیماران به صورت موقتی دچار تاری دید، ضعف اندام‌ها، اختلال تعادل و دوبینی می‌شوند ولی با درمان به موقع علامت‌ها به میزان بسیار بالایی و در بیشتر موارد به صورت کامل برطرف می‌شود.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: ام اس قابل کنترل است و هنوز دارویی نداریم که بیمار استفاده کند و به طور کلی درمان شود به طور مثال بیماران دیابتی تا آخر عمر باید داروهای خود را استفاده کنند و اگر دارو را قطع کنند قطعا مشکلات جدی خواهند داشت.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب بیمارستان شهدای تجریش تاکید کرد: MS و درمان‌های آن وابسته به درمان موثر در سالهای اول شیوع بیماری است، به این شکل که در صورت تشخیص به موقع اگر درمان‌ها به موقع انجام شود حتی امکان خاموش شدن این بیماری نیز وجود دارد یا در آینده فرد مبتلاکمتر دچار عوارض خواهد شد.

عدوانی هشدار داد: مبتلایان به ام اس بعد از درمان و کاهش نشانه‌های بیماری، روند درمان را قطع نکنند به این دلیل که ام اس ماهیت بهبوده یابنده و حمله کننده دارد شاید مدتها خاموش شود و بعد از مدتی بیمار با حمله‌های بیشتر که کنترل آن مشکل است مواجه شود.

وی درباره باور اشتباه دیگری با این عنوان که بیماران مبتلا به ام اس نباید اصطلاحا مواد غذایی که طبع سرد دارد را استفاده کنند ادامه داد: از نظر علمی و تحقیقاتی هیچ موضوعی مبنی بر اینکه ماده غذایی در کنترل و یا عود بیماری اثر دارد تایید نشده است، در نتیجه رژیم‌های سخت غذایی می‌تواند بدن بیمار را ضعیف کرده و مانع رسیدن مواد مغذی به بدن شود بنابراین تنها توصیه این است که مبتلایان به ام اس رژیم غذایی سالم داشته باشند.

عدوانی در خاتمه توصیه کرد: عاداتی مثل سیگار کشیدن، استفاده از قلیان می تواند سیر بیماری را شدیدتر کند و تشدید حملات را در پی خواهد داشت بنابراین توصیه اکید ترک مواد دخانی است.

انتهای پیام/